Остеопат Владимир Животов предлагает тест на опущение внутренних органов и упражнение для их подъема. Тест состоит из 10 вопросов, оценка помогает определить степень опущения. Упражнение выполняется при помощи дыхания и напряжения мышц живота. При грубом опущении рекомендуется обратиться к специалисту и носить утягивающее белье.